※ 아래 내용은 서울특별시가 운영하는 서울체력9988 체력인증센터 서비스에 대한 공식 안내를 정리한 것으로, 실제 절차 및 혜택은 변경 가능성이 있어 이용 전 반드시 공식 정보를 확인해야 해요.
공식 내용 요약
서울체력9988 체력인증센터는 서울시가 시민의 체력을 정확하게 측정하고, 그 결과에 따라 개인별 맞춤형 운동처방과 건강관리 서비스를 제공하는 공공 건강증진 프로젝트예요.만 19세 이상 서울시민은 누구나 무료로 체력 측정과 운동 처방을 받을 수 있고, 측정 결과에 따라 인증서 발급과 포인트 혜택도 받을 수 있어요.서비스 이용을 위해서는 사전 예약이 필요하며, 예약은 손목닥터9988 앱에서 진행됩니다.
손목닥터9988 앱 바로가기
서울체력9988 체력인증센터란
서울체력9988 체력인증센터는 서울시가 시민의 체력을 종합적으로 검사하고, 그 결과를 바탕으로 맞춤형 운동 처방과 건강관리 방향을 제시하는 서비스예요.국민체력100 프로그램과 연계하여 전문적인 체력 측정 시스템을 운영하며, 체력수준에 따라 인증서를 발급하고 포인트 인센티브도 제공돼요.무료로 제공되는 공공 서비스로, 누구나 신청 후 이용할 수 있어요. 예약은 필수입니다.
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 대상 | 만 19세 이상 서울시민 |
| 서비스 | 체력 측정, 운동처방, 건강관리 연계 |
| 예약 | 손목닥터9988 앱 |
| 비용 | 무료 |
| 포인트 | 최대 연 10,000포인트 |
사전 예약 방법
서울체력9988 체력인증센터는 사전 예약을 통해 이용할 수 있어요.예약은 **손목닥터9988 앱**에서만 가능하고, 센터 선택과 날짜·시간 지정 후 예약을 완료하면 돼요.앱은 구글 플레이스토어나 애플 앱스토어에서 설치할 수 있고, 서울시민이라면 누구나 참여할 수 있어요.
체력 측정 내용
센터에서는 연령대에 따라 다양한 체력 항목 검사와 평가를 시행해요.성인 기준으로는 근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성, 민첩성, 순발력 등 총 6개 항목을 측정하고, 그 결과를 종합해 체력 등급을 산출해요.측정 결과는 즉시 제공되며, 그 결과를 바탕으로 개인별 운동처방을 받을 수 있어요.
맞춤형 운동처방 서비스
체력 측정 후에는 전문 운동처방사가 측정 결과를 바탕으로 맞춤형 운동 플랜을 제안해 줘요.이는 단순한 기록 제공이 아니라, 개인 신체 상태에 맞춘 운동 방법과 일상생활 속에서 실천할 수 있는 운동 루틴까지 안내하는 서비스예요.손목닥터9988 앱으로 예약하기
포인트 적립 및 혜택 안내
서울체력9988 체력인증센터에서는 체력 측정에 참여한 사람에게 인센티브 포인트를 지급해요.체력 측정 후 결과를 앱에 연동하면 **5,000포인트**를 받을 수 있고, 6개월 뒤 체력 등급이 향상되면 **추가로 5,000포인트**가 지급돼요.포인트는 서울페이 제휴처에서 사용할 수 있어요.
무료 이용 조건과 주의사항
서울체력9988 체력인증센터는 예약만 완료하면 **무료로 이용**할 수 있어요.다만 예약 경쟁이 치열해 빠르게 마감되는 경우가 많으므로, 매월 예약이 열리는 시점에 빠르게 신청하는 것이 좋아요.
센터 위치 및 확대 계획
서울시는 체력 인증센터를 2025년 말부터 본격적으로 확대해 나가고 있으며, 2026년까지 50개소를 조성할 예정이에요.동대문구, 광진구, 도봉구, 송파구 등을 포함한 지역에서 센터를 운영하고 있어 집 근처나 직장 근처에서도 접근이 가능해요.
문의 안내
센터 이용 관련 문의는 손목닥터9988 앱 내 고객센터 또는 **1811-9988** 상담센터를 통해 할 수 있어요.또는 서울시 120 다산콜을 통해서도 안내를 받을 수 있어요.
종합정리
서울체력9988 체력인증센터는 서울시민 누구나 무료로 체력 측정과 맞춤형 운동처방을 받을 수 있는 공공 보건 서비스예요.사전 예약과 체력 검사, 맞춤형 운동 처방, 그리고 포인트 적립까지 한 번에 이용할 수 있어요.앱을 통해 쉽고 빠르게 예약하고, 꾸준한 관리로 나만의 건강 목표를 세워보세요.
함께 보면 좋은 글
친환경 보일러 보조금·보증금 서울
서울시 시니어 일자리박람회
#서울체력9988 #체력인증센터 #손목닥터9988 #체력측정 #운동처방 #포인트혜택 #무료이용 #서울시생활건강
