서울 쉬엄쉬엄런 축제 일정, 코스, 준비물, 완주 꿀팁 총정리
※ 안내는 요약이며, 공식 홈페이지 및 서울시 공공체육 사이트에서 최신 일정 확인 필수입니다.
서울시와 국민체육진흥공단이 주최하는 ‘2025 서울 쉬엄쉬엄런’은 11월 16일(일) 상암월드컵공원 평화광장에서 열려요.
5km 순환코스로 초보러너도 부담 없이 참여할 수 있으며, 참가비는 무료입니다.
러닝뿐 아니라 체력인증센터, 공연, 포토존 등이 함께 운영돼 축제 분위기를 느낄 수 있습니다.
공식 홈페이지에서 사전 신청 필수
안내 바로가기
코스는 평화광장을 출발해 하늘공원·별자리광장·메타세쿼이아길을 거쳐 돌아오는 5km 순환형입니다.
도로 통제 없이 공원 내 코스로 운영되어 안전하고, 초보러너 중심으로 구성되어 있어요.
복장과 준비물, 참가 조건 등을 아래 표로 정리했어요.
올해 쉬엄쉬엄런은 ‘경쟁 없는 러닝’이라는 컨셉으로 진행돼요.
체력인증존, 힐링음악존, 건강음료 시음 부스가 추가돼 단순한 달리기 행사를 넘어선 시민참여형 축제로 확대되었습니다.
1️⃣ 서울시체육회 공식 사이트에서 사전 신청
2️⃣ 본인 확인 후 참가권 문자 수신
3️⃣ 행사 당일 오전 8시까지 평화광장 도착 및 번호표 수령
4️⃣ 9시 출발 신호와 함께 러닝 시작
신청 바로가기
작년 참가자들은 “경쟁이 없어서 좋았다”, “가볍게 달리며 가을 공기를 느낄 수 있었다”는 평을 남겼어요.
특히 완주 후 제공되는 간식과 기념품이 만족도가 높았다고 해요.
초보러너에게 부담 없는 첫 대회로 추천된다는 의견이 많았습니다.
- 당일 현장 접수는 불가하며 사전 등록만 가능합니다.
- 수험생, 가족 단위 참여자도 있으니 부딪힘 주의
- 코스 중간에 경사 구간이 있으므로 무리한 스퍼트 금지
- 개인 물품은 분실 방지를 위해 간소하게 소지
- 날씨에 따라 우의 또는 바람막이 준비 필요
- 무료 참가 + 완주 메달 제공
- 현장 건강검진 및 체력측정 프로그램 참여 가능
- 포토존, 공연존 운영으로 가족 동반 체험 가능
- 참가자 대상 건강음료 및 스낵 증정
- 신청 기간: 2025년 10월 20일~11월 10일
- 행사 일시: 2025년 11월 16일(일) 오전 9시
- 장소: 서울 상암월드컵공원 평화광장
- 코스 길이: 약 5km 순환코스
- 완주 소요시간: 평균 45분~1시간
- 운영 프로그램: 체력인증센터, 포토존, 공연무대, 시민체험부스
- 주최: 서울특별시 문화체육정책과
- 협력기관: 국민체육진흥공단, 서울시체육회
- 문의 전화: 02-2133-2672
- 공식 홈페이지: 서울시체육회 공공체육 포털
2025 서울 쉬엄쉬엄런은 ‘누구나 함께 달릴 수 있는 축제형 러닝’이에요.
초보자에게 완벽한 코스와 편안한 분위기, 무료참가라는 조건까지 모두 갖췄습니다.
혼자 달리기보다 친구, 가족과 함께 참여하면 더욱 즐거운 추억이 될 거예요.
서울 시민뿐 아니라 전국 어디서든 참여 가능하니 이번 기회 놓치지 마세요.
Q. 현장 접수 가능한가요?
A. 아니요, 사전 온라인 신청만 가능합니다.
Q. 초등학생도 참여할 수 있나요?
A. 보호자 동반 시 가능하며, 가족 단위 참가도 환영이에요.
Q. 완주 기록을 측정하나요?
A. 경쟁이 없는 축제형 행사로 기록 측정은 하지 않습니다.
Q. 비가 오면 취소되나요?
A. 소나기 정도는 진행되지만, 악천후 시 서울시 공지 후 연기될 수 있습니다.
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공식 내용 요약
서울시와 국민체육진흥공단이 주최하는 ‘2025 서울 쉬엄쉬엄런’은 11월 16일(일) 상암월드컵공원 평화광장에서 열려요.
5km 순환코스로 초보러너도 부담 없이 참여할 수 있으며, 참가비는 무료입니다.
러닝뿐 아니라 체력인증센터, 공연, 포토존 등이 함께 운영돼 축제 분위기를 느낄 수 있습니다.
공식 홈페이지에서 사전 신청 필수
안내 바로가기
세부 조건 및 기준 정리
코스는 평화광장을 출발해 하늘공원·별자리광장·메타세쿼이아길을 거쳐 돌아오는 5km 순환형입니다.
도로 통제 없이 공원 내 코스로 운영되어 안전하고, 초보러너 중심으로 구성되어 있어요.
복장과 준비물, 참가 조건 등을 아래 표로 정리했어요.
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 일시 | 2025년 11월 16일(일) 오전 9시 |
| 장소 | 서울 마포구 상암월드컵공원 평화광장 |
| 참가비 | 무료 (사전 신청 필수) |
| 모집인원 | 선착순 1,000명 |
| 코스 | 평화광장 → 하늘공원 → 별자리광장 → 메타세쿼이아길 → 평화광장 |
| 준비물 | 러닝화, 간단한 간식, 바람막이, 수분보충용 음료 |
| 기념품 | 완주 메달, 거북이 헤어밴드, 간식팩 |
| 주최 | 서울특별시, 국민체육진흥공단 |
행사 주요 특징 및 변화
올해 쉬엄쉬엄런은 ‘경쟁 없는 러닝’이라는 컨셉으로 진행돼요.
체력인증존, 힐링음악존, 건강음료 시음 부스가 추가돼 단순한 달리기 행사를 넘어선 시민참여형 축제로 확대되었습니다.
"서울시는 생활체육 참여율을 45%까지 끌어올리는 것을 목표로 2025년 공공러닝 프로그램을 확대 운영 중이다."이번 인용처럼 서울시의 생활체육 중심 정책의 일환으로 추진되는 만큼 시민 모두가 쉽게 참여할 수 있어요.
— 서울시체육회, 2025
참가 절차 및 준비 단계
1️⃣ 서울시체육회 공식 사이트에서 사전 신청
2️⃣ 본인 확인 후 참가권 문자 수신
3️⃣ 행사 당일 오전 8시까지 평화광장 도착 및 번호표 수령
4️⃣ 9시 출발 신호와 함께 러닝 시작
신청 바로가기
참가자 후기 요약
작년 참가자들은 “경쟁이 없어서 좋았다”, “가볍게 달리며 가을 공기를 느낄 수 있었다”는 평을 남겼어요.
특히 완주 후 제공되는 간식과 기념품이 만족도가 높았다고 해요.
초보러너에게 부담 없는 첫 대회로 추천된다는 의견이 많았습니다.
참가 시 주의사항
- 당일 현장 접수는 불가하며 사전 등록만 가능합니다.
- 수험생, 가족 단위 참여자도 있으니 부딪힘 주의
- 코스 중간에 경사 구간이 있으므로 무리한 스퍼트 금지
- 개인 물품은 분실 방지를 위해 간소하게 소지
- 날씨에 따라 우의 또는 바람막이 준비 필요
참여 혜택
- 무료 참가 + 완주 메달 제공
- 현장 건강검진 및 체력측정 프로그램 참여 가능
- 포토존, 공연존 운영으로 가족 동반 체험 가능
- 참가자 대상 건강음료 및 스낵 증정
2025 일정 총정리
- 신청 기간: 2025년 10월 20일~11월 10일
- 행사 일시: 2025년 11월 16일(일) 오전 9시
- 장소: 서울 상암월드컵공원 평화광장
- 코스 길이: 약 5km 순환코스
- 완주 소요시간: 평균 45분~1시간
- 운영 프로그램: 체력인증센터, 포토존, 공연무대, 시민체험부스
문의처 안내
- 주최: 서울특별시 문화체육정책과
- 협력기관: 국민체육진흥공단, 서울시체육회
- 문의 전화: 02-2133-2672
- 공식 홈페이지: 서울시체육회 공공체육 포털
종합정리
2025 서울 쉬엄쉬엄런은 ‘누구나 함께 달릴 수 있는 축제형 러닝’이에요.
초보자에게 완벽한 코스와 편안한 분위기, 무료참가라는 조건까지 모두 갖췄습니다.
혼자 달리기보다 친구, 가족과 함께 참여하면 더욱 즐거운 추억이 될 거예요.
서울 시민뿐 아니라 전국 어디서든 참여 가능하니 이번 기회 놓치지 마세요.
Q&A
Q. 현장 접수 가능한가요?
A. 아니요, 사전 온라인 신청만 가능합니다.
Q. 초등학생도 참여할 수 있나요?
A. 보호자 동반 시 가능하며, 가족 단위 참가도 환영이에요.
Q. 완주 기록을 측정하나요?
A. 경쟁이 없는 축제형 행사로 기록 측정은 하지 않습니다.
Q. 비가 오면 취소되나요?
A. 소나기 정도는 진행되지만, 악천후 시 서울시 공지 후 연기될 수 있습니다.
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같은 시즌에 열리는 축제와 여행 정보도 함께 확인해 보세요.
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