공식 내용 요약
서울시와 국민체육진흥공단이 주최하는 ‘2025 서울 쉬엄쉬엄런’은 11월 16일(일) 상암월드컵공원 평화광장에서 열려요.
5km 순환코스로 초보러너도 부담 없이 참여할 수 있으며, 참가비는 무료입니다.
러닝뿐 아니라 체력인증센터, 공연, 포토존 등이 함께 운영돼 축제 분위기를 느낄 수 있습니다.
공식 홈페이지에서 사전 신청 필수
안내 바로가기
세부 조건 및 기준 정리
코스는 평화광장을 출발해 하늘공원·별자리광장·메타세쿼이아길을 거쳐 돌아오는 5km 순환형입니다.
도로 통제 없이 공원 내 코스로 운영되어 안전하고, 초보러너 중심으로 구성되어 있어요.
복장과 준비물, 참가 조건 등을 아래 표로 정리했어요.
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 일시 | 2025년 11월 16일(일) 오전 9시 |
| 장소 | 서울 마포구 상암월드컵공원 평화광장 |
| 참가비 | 무료 (사전 신청 필수) |
| 모집인원 | 선착순 1,000명 |
| 코스 | 평화광장 → 하늘공원 → 별자리광장 → 메타세쿼이아길 → 평화광장 |
| 준비물 | 러닝화, 간단한 간식, 바람막이, 수분보충용 음료 |
| 기념품 | 완주 메달, 거북이 헤어밴드, 간식팩 |
| 주최 | 서울특별시, 국민체육진흥공단 |
행사 주요 특징 및 변화
올해 쉬엄쉬엄런은 ‘경쟁 없는 러닝’이라는 컨셉으로 진행돼요.
체력인증존, 힐링음악존, 건강음료 시음 부스가 추가돼 단순한 달리기 행사를 넘어선 시민참여형 축제로 확대되었습니다.
"서울시는 생활체육 참여율을 45%까지 끌어올리는 것을 목표로 2025년 공공러닝 프로그램을 확대 운영 중이다."이번 인용처럼 서울시의 생활체육 중심 정책의 일환으로 추진되는 만큼 시민 모두가 쉽게 참여할 수 있어요.
— 서울시체육회, 2025
참가 절차 및 준비 단계
1️⃣ 서울시체육회 공식 사이트에서 사전 신청
2️⃣ 본인 확인 후 참가권 문자 수신
3️⃣ 행사 당일 오전 8시까지 평화광장 도착 및 번호표 수령
4️⃣ 9시 출발 신호와 함께 러닝 시작
신청 바로가기
참가자 후기 요약
작년 참가자들은 “경쟁이 없어서 좋았다”, “가볍게 달리며 가을 공기를 느낄 수 있었다”는 평을 남겼어요.
특히 완주 후 제공되는 간식과 기념품이 만족도가 높았다고 해요.
초보러너에게 부담 없는 첫 대회로 추천된다는 의견이 많았습니다.
참가 시 주의사항
- 당일 현장 접수는 불가하며 사전 등록만 가능합니다.
- 수험생, 가족 단위 참여자도 있으니 부딪힘 주의
- 코스 중간에 경사 구간이 있으므로 무리한 스퍼트 금지
- 개인 물품은 분실 방지를 위해 간소하게 소지
- 날씨에 따라 우의 또는 바람막이 준비 필요
참여 혜택
- 무료 참가 + 완주 메달 제공
- 현장 건강검진 및 체력측정 프로그램 참여 가능
- 포토존, 공연존 운영으로 가족 동반 체험 가능
- 참가자 대상 건강음료 및 스낵 증정
2025 일정 총정리
- 신청 기간: 2025년 10월 20일~11월 10일
- 행사 일시: 2025년 11월 16일(일) 오전 9시
- 장소: 서울 상암월드컵공원 평화광장
- 코스 길이: 약 5km 순환코스
- 완주 소요시간: 평균 45분~1시간
- 운영 프로그램: 체력인증센터, 포토존, 공연무대, 시민체험부스
문의처 안내
- 주최: 서울특별시 문화체육정책과
- 협력기관: 국민체육진흥공단, 서울시체육회
- 문의 전화: 02-2133-2672
- 공식 홈페이지: 서울시체육회 공공체육 포털
종합정리
2025 서울 쉬엄쉬엄런은 ‘누구나 함께 달릴 수 있는 축제형 러닝’이에요.
초보자에게 완벽한 코스와 편안한 분위기, 무료참가라는 조건까지 모두 갖췄습니다.
혼자 달리기보다 친구, 가족과 함께 참여하면 더욱 즐거운 추억이 될 거예요.
서울 시민뿐 아니라 전국 어디서든 참여 가능하니 이번 기회 놓치지 마세요.
Q&A
Q. 현장 접수 가능한가요?
A. 아니요, 사전 온라인 신청만 가능합니다.
Q. 초등학생도 참여할 수 있나요?
A. 보호자 동반 시 가능하며, 가족 단위 참가도 환영이에요.
Q. 완주 기록을 측정하나요?
A. 경쟁이 없는 축제형 행사로 기록 측정은 하지 않습니다.
Q. 비가 오면 취소되나요?
A. 소나기 정도는 진행되지만, 악천후 시 서울시 공지 후 연기될 수 있습니다.
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